孕妇高血糖可以吃黄糖吗？

Question

我喜欢吃黄糖，每次体虚就会喝点，可我现在怀孕后血糖增高了，黄糖还能吃吗？

Answer 1

孕妇高血糖不建议食用黄糖，血糖控制期间可选择低升糖指数食物如燕麦、苹果，必要时可遵医嘱使用胰岛素、二甲双胍、格列本脲等药物。

一、黄糖影响

黄糖属于精制糖类，升糖指数较高，可能加重孕妇血糖波动，增加妊娠期糖尿病风险。

二、替代选择

建议选择升糖指数较低的自然甜味食物，如草莓、柚子等水果，或使用少量代糖满足口味需求。

三、监测要点

孕妇需定期监测空腹及餐后血糖，血糖持续超标可能引发巨大儿、早产等并发症。

四、医疗干预

若饮食控制效果不佳，需在医生指导下使用胰岛素等降糖药物，禁止自行调整用药方案。

孕妇应保持规律运动，每日进行30分钟低强度有氧运动，如散步、孕妇瑜伽，配合均衡饮食控制血糖。