孕妇吃白萝卜能补充什么营养？

Question

我的妊娠反应很严重，吃点都想吐，就连闻到味道都不舒服，想吃点萝卜，那这样吃能补充什么营养？

Answer 1

孕妇吃腻了也是可以吃点萝卜，吃清淡的萝卜很爽口。辣萝卜中含有大量维生素C，而羊肝内包含的微量金属离子，可以将其中的维生素C破坏殆尽，削弱了其应有的营养价值。