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如何调理肠道菌群失调

女，1岁

病情描述:

孩子拉肚子是因为肠道菌群失调，医生说要好好调理，那调理方法有哪些？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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李渊主任医师北京大学第三医院

孩子肠道菌群调理可以选择服用微生态调节剂。使用微生态制剂的主要目的是提髙双歧杆菌、乳酸杆菌等有益菌的含量，恢复肠菌群的平衡。

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怀孕期间容易出现便秘的现象，便秘会让孕妇的身体十分难受，所以出现这样的情况，就会让人们心情受到影响。孕期出现便秘不仅要治疗，还需要提前预防，尤其是饮食上，可以吃一些粗纤维的食物，芹菜和蒜苔都是不错的选择，另外还要多喝水、多运动等。

剖腹产后便秘怎么办？试试这个方法吧

在做完剖腹产之后，如果出现便秘的情况，就要注意调理自己的饮食情况，注意膳食均衡，多吃点带水分的食物，还要多喝点水加快体内的新陈代谢；此外也要多注意运动，适当锻炼身体帮助加强肠胃的蠕动，长时间坚持下来可以有效缓解便秘的情况。另外在做完剖腹产之后一定要注意保持一个良好的心态，不要太紧张。

坐月子便秘怎么办？这个方法教给你

坐月子期间便秘首先需要对饮食结构进行调整，适当的吃一些粗纤维食物。另外也可以选择一些适合产妇的比较温和的运动，比如产后体操。养成良好的排便习惯，适当的喝一些蜂蜜水或者是进行腹部按摩，也可以有效的缓解便秘程度。

怀孕了便秘很严重怎么办

怀孕通常指妊娠。一般情况下，妊娠后便秘很严重，通常是胃肠蠕动逐渐减少引起的，可以通过饮食调整、添加益生菌、规律运动、多喝水、就医等方式进行改善。具体分析如下：

便秘吃什么药好

对于便秘相信大家都不陌生，便秘听着不是什么严重的病，但是便秘时间长了严重了还是会影响身体健康，而且长期便秘对皮肤也不好，经常便秘的人会吃西药来治疗，其实生活中有好多中草药也可以治疗便秘，而且中药还可以养身，常见的治疗便秘中药有白术散、连翘、车前子、昆布、生甘草等好多。

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