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有规律的生活能预防餐后腹痛吗
病情描述:
我平时生活都没有什么规律,吃饭睡觉都没有时间,所以每天饭后肚子就痛,那我有规律生活就能改善吗?
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  • 李渊 主任医师 北京大学第三医院 2018-09-11 17:17
    有规律的生活就可以预防餐后腹痛,同时也要注意气温变化,患者生活要有一定规律,不可过分疲劳,劳累过度不但会影响食物的消化,还会妨碍溃疡的愈合。病人一定要注意休息,生活起居要有规律。发作与气候变化有一定的关系,因此必须注意气候变化,根据节气冷暖,及时添减衣被。
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慢性腹泻病程是多久
慢性腹泻的病程一般是两个月以上,如果连续两个月都出现了腹泻的症状,可以被称为是慢性腹泻;除此之外,如果腹泻发作的时间不长,但是在一年内累计发作超过了三个月,也可以被称为慢性腹泻。如果在这期间出现的食物中毒、消化不良或肠道疾病,就可能会使慢性腹泻的病程延长。
慢性腹泻患者饮食要注意什么
慢性腹泻患者需要忌吃含油脂过高的食物,所以在烹饪菜肴时,要控制好植物油的用量,尽量以蒸、炖的方式制作。另外,也要限制高蛋白食物的摄入,且少吃会促排便的高纤维食物,以及会对肠胃造成刺激的辛辣刺激食物,这样才能让慢性腹泻更快恢复。
慢性腹泻的危害是什么
慢性腹泻的主要危害之一是会导致肠道菌群失调,可诱发真菌性肠炎、肠出血等多种大肠疾病,严重时可能会导致肠穿孔。同时会因为长期性腹泻而出现免疫力下降的情况,且会因此而发生继发性感染。除此之外,还会引起营养不良和肝肾功能异常。
如何预防慢性腹泻
如果想要预防慢性腹泻,就必须注意饮食卫生安全,坚持低脂少渣的原则,少吃或不吃辛辣生冷等刺激性大的食物。同时需要加强腹部保暖,避免受凉受寒,平时则要积极参与各种有氧型体育活动,保持良好愉悦的情绪。另外,还要定期到医院接受肠胃功能方面的检查。
慢性腹泻怎样治
慢性腹泻在中医上被分为多个证型,其中分为寒湿泄泻型、水饮留肠型、湿热泄泻型和瘀阻肠络型等等,建议可以服用平胃散、苓桂术甘汤合己椒苈黄丸加减、葛根芩连汤加减和少腹逐瘀汤加减等药方。这些药方对治疗慢性腹泻都有一定的效果,除此之外,还可以针灸天枢穴、足三里穴等部位,这样能够改善症状。