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男性食用海鲜有哪些好处

男，25岁 2018-09-08 22:03

病情描述:

我妈妈经常叫我老公多吃海鲜，男性食用海鲜有哪些好处呢~？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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朱明炜主任医师北京医院 2018-09-08 22:13

男性食用海鲜有很多好处。首先，海鲜富含高质量的蛋白质，易于消化吸收，有助于维持身体健康。其次，海鲜中的不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇，预防心血管疾病的发生。另外，海鲜中还含有丰富的维生素和矿物质，有助于增强免疫力、促进新陈代谢和维护身体健康。

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