吃香蕉能预防哪些病？ - 问答频道

吃香蕉能预防哪些病？

女，29岁 2018-09-10 21:14

病情描述:

我挺爱吃香蕉的，今天才知道吃香蕉还能预防疾病，请问吃香蕉能预防哪些病？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-10 21:47

香蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜。香蕉含钾比较多，钾对人体的钠具有抑制作用，多吃香蕉，可降低血压，预防高血压和心血管疾病。香蕉内含丰富的可溶性纤维，可帮助消化，调整肠胃机能。

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