解秋燥宜多吃什么？

Question

入秋以来，我老是出声音嘶哑等咽喉问题，是因为秋季燥邪侵犯肺。解秋燥宜多吃什么？

Answer 1

解秋燥饮食上宜多吃这些。1.麦冬粥：麦冬30克，煎汤取汁。用粳米100克煮半熟再加麦冬汁及冰糖适量，同煮为粥。每天早晚服用。2.百合杏仁粥：鲜百合50克、杏仁10克(去皮尖、打碎)、粳米50克，共煮稀粥，加白糖适量温服。3.杏梨饮：苦杏仁10克，去皮尖，打碎，大鸭梨1个去核切块加水适量，与杏仁同煮。梨热加冰糖少许，不拘时饮用。