吃虾皮碎菜蛋羹可以补钙吗？

Question

我女儿手指甲出现了白点，缺钙了吃些虾皮碎菜蛋羹治疗，吃虾皮碎菜蛋羹可以补钙吗？

Answer 1

虾皮碎菜蛋羹这道虾皮碎菜蛋羹需要准备好五克虾皮，五十克小白菜以及一个鸡蛋，再根据宝宝的喜好，准备适量调味品就可以了。虾皮中富含有钙元素以及磷元素，对宝宝的身高增长来说都是很有帮助的。小白菜被烫过之后，部分草酸和植酸也被去除，更有利于宝宝骨骼对钙质进行吸收。而鸡蛋中感到蛋白质更是长高助手了。