为什么早晨不能喝盐水呢？

Question

我妈妈对我很关心，她禁止我早上饮用盐水，这是为什么？

Answer 1

早晨喝盐水对身体无益，人在整夜睡眠中未饮滴水，然而呼吸、排汗、泌尿却在进行中，这些生理活动要消耗损失许多水分。早晨起床时，血液已成浓缩状态此时如饮一定量的白开水可很快使血液得到稀释，纠正夜间的高渗性脱水。再喝盐开水反而会加重高渗性脱水，令人备加口干。早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐开水会使血压更高，危害健康。