感冒该如何饮食呢？

Question

我从小体弱多病，身体非常的虚弱，容易感冒，感冒该如何饮食呢？？

Answer 1

感冒患者饮食要注意以下几点。1.感冒后应该多喝开水，因为足量的水分能稀释血液中的毒素，加速代谢物的排泄，从而减轻感冒的症状，缩短病程。2.感冒患者要忌口。提倡多吃清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，避免吃煎炸、油腻食物。感冒期间，不吃或少吃鸭肉、猪肉、羊肉、狗肉、甲鱼、蚌、醋、柿等食物。