吃苹果可以止泻吗？

Question

我这两天有点拉肚子，老婆让我多吃点苹果，吃苹果可以止泻吗？

Answer 1

苹果有一定的止泻效果。苹果含有丰富鞣酸和果胶，鞣酸能使大便的水分减少，从而达到止泻的效果。同时苹果的果胶成分在煮熟之后也有止泻的作用，还能吸收细菌和毒素，对单纯性轻度腹泻有一定的治疗效果。