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开心果可以保护视力吗？

女，28岁 2018-09-10 19:17

病情描述:

由于长时间面对电脑，我的视力不如从前，医生说多吃开心果，开心果可以保护视力吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-10 19:57

开心果紫红色的果衣，含有花青素，这是一种天然抗氧化物质，而翠绿色的果仁中则含有丰富的叶黄素，它不仅仅可以抗氧化，而且对保护视网膜也很有好处。

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