喝酸奶能缓解花粉过敏吗？

Question

春天到了，这几天我花粉过敏很严重，喝酸奶能够缓解花粉过敏吗？

Answer 1

每天喝酸奶也能帮助缓解花粉过敏。研究发现，不食用乳酸菌的人，在花粉飞散期流鼻涕和鼻子堵塞的情况更严重。增加B族维生素的摄入，缓解过敏症状。多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，有利于防止花粉过敏。