夏天吃苦瓜有哪些好处？ - 问答频道

夏天吃苦瓜有哪些好处？

女，31岁

病情描述:

我很喜欢吃苦瓜，夏天又是盛产苦瓜的季节，夏天吃苦瓜有哪些好处？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

苦瓜取其未熟嫩果作蔬菜，成熟果瓤可生食，既可凉拌又能肉炒、烧鱼，清嫩爽口，别具风味。苦瓜具有增食欲、助消化、除热邪、解疲乏、清心明目等作用，夏天特别适合吃苦瓜。

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