芒果可以改善消化系统吗？ - 问答频道

芒果可以改善消化系统吗？

女，35岁 2018-09-12 13:32

病情描述:

最近肠胃功能不好，老是便秘，吃芒果可以改善消化系统吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-12 13:43

改善消化系统。芒果中含有的膳食纤维有助清除消化道内的废物和毒物，从而有益肠道内有益菌的生长，保护消化系统。此外，芒果中还富含钾，缺钾会引起体液失衡，并且导致便秘。

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