有疲劳综合征喝什么粥好呢？ - 问答频道

有疲劳综合征喝什么粥好呢？

女，30岁 2018-09-20 13:28

病情描述:

最近老是感觉乏力，食欲不好，觉得是疲劳综合征，只想喝点粥，那么喝什么粥比较好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-20 13:59

秋冬季如果身倦、乏力、气短、纳差等或者有疲劳综合征、贫血、心脏供血不足，可以常喝益气养阴粥。取黄芪20克，山药10克，黄精20克，白芍10克，上好大米100克，一起熬制，便是一碗益气养阴粥。

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