山药可以养肺吗？

Question

山药是很好的一种食物，特别的对胃，那山药可以养肺吗？

Answer 1

虽然山药的皮是褐色的，但是里面的肉确实白色的，中医最讲究是以色补色，因此，白色的食物一定会对我们的肺的健康有帮助，山药更是养肺的好东西。山药有调理肺虚咳嗽的功效，因此，经常咳嗽或者吸烟很厉害的朋友平时中可以多补充一些山药。