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动物血肝脏和大枣哪个更补血？

女，36岁 2018-09-20 12:05

病情描述:

我有点贫血，医生建议食疗来治疗，那动物血肝脏和大枣哪个更补血？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-20 12:28

瘦肉、动物血、动物肝脏等含铁丰富的动物性食物，其中的铁很容易被人体吸收、利用，孕妇每周吃两次动物血、肝脏，要远胜于吃大枣补血。

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