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听励志演讲能建立自信吗?
病情描述:
我最近很受打击,都没有自信了,那听励志演讲能建立自信吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 徐欣 副主任医师 中国中医科学院广安门医院 2018-09-11 20:05
    听励志演讲能建立自信。建立自信最好的方法是听励志的演讲。听一个好的演讲的机会难得。但是你可以通过商业广告来填补这个空缺。写一个约30到60秒的能表达你力量和目标的演讲稿。一旦你感觉需要信心助你向前时,就在镜子面前大声朗读(如果你喜欢的话也可以在心里读)。
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