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催眠有什么好处?
病情描述:
睡眠真是个大问题,这几天我一直都睡不着,想试试催眠,催眠有什么好处?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 廖张元 主任医师 天津医科大学总医院 2018-09-13 19:40
    催眠能帮助你睡眠,在催眠状态下,求治者的情感、意志、行为等心理活动可随心理医生的暗示或指令进行转换,重新回忆或模糊记忆起已经被“遗忘”的经历和体验,畅述内心的秘密和隐私。这样,心理医生对求治者运用心理分析、解释、疏导或采取模拟、想象、年龄倒退、临摹等方法进行心理治疗。
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神经衰弱怎么回事
如果长期压力太大,精神高度紧张,经常睡眠不足,长时间用脑过度,导致大脑过度疲劳等,或者出现了脑萎缩,脑供血不足等脑部疾病的时候,都可能会让人出现神经衰弱的问题。
神经衰弱如何治疗
神经衰弱的现象在生活中出现的几率比较高,但是如果没有积极的调理也会危害到健康,其实在治疗的过程中方法有很多可以选择心理治疗,药物治疗或者是物理治疗,与此同时也需要改变生活环境,注意合理的休息,增加体育锻炼。
神经衰弱要怎么治疗
患上了神经衰弱的患者,不仅需要依靠药物来进行治疗,同时也需要正确地认识到这一种疾病,并且需要给予患者更多的关心。而同时休息和运动相结合,能够更好地让患者得到放松,缓解神经紧张。
神经衰弱是怎么引起的
神经衰弱是发病率非常高的一种神经系统疾病,该病的发生和多种因素有关系,常见的就是性格因素,社会因素,家庭因素,精神因素以及遗传因素。要想摆脱神经衰弱,那么就得从自身进行调节。
记忆力很差怎么办
记忆力很差可以多嚼东西,这样可以使心脏更加活跃,还应该注意饮食,多吃一些有助于提高记忆的食物或者保健品。与此同时,最好做一些增强记忆力的训练,这样可以达到经常用脑的效果,也可以使思维更加活跃,部分患者还需要减轻压力,通过这些方法可以有效的提高记忆力。