博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
老师该如何聆听学生讲述灾难?
病情描述:
我是灾区孩子的班主任,我该怎样听孩子们讲灾难?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 徐欣 副主任医师 中国中医科学院广安门医院

    教师可通过建立信任关系、使用积极倾听技巧、提供心理支持和引导学生表达情绪等方式帮助学生讲述灾难经历。这些方法有助于缓解学生心理压力并促进创伤后恢复。

    1、建立信任

    通过保持眼神接触和开放姿态传递安全感,避免打断或评判性语言,让学生感受到被完全接纳。

    2、积极倾听

    采用重复关键内容和提问开放式问题,配合点头等非语言反馈,帮助学生梳理混乱的灾难记忆。

    3、心理支持

    识别焦虑抑郁等应激反应,及时联系学校心理咨询师,必要时建议专业心理干预。

    4、情绪引导

    鼓励通过绘画写作等非语言方式表达,避免强迫回忆细节,关注当下情绪状态。

    日常可组织团体辅导活动,注意观察学生行为变化,持续提供安全稳定的倾诉环境。

相关文章
社交焦虑症的表现
社交焦虑症的表现主要有紧张不安、回避社交场合、过度自我关注、躯体不适、预期性焦虑等。社交焦虑症是一种以对社交场合强烈恐惧和回避为特征的心理障碍,可能与遗传因素、童年经历、性格特征、脑区功能异常、负面评价恐惧等因素有关。
焦虑症能自愈吗
焦虑症轻微者可自愈,病情比较严重者,需坚持正确治疗。
焦虑症的原因和治疗方法有哪些
焦虑症可能与遗传因素、环境压力、神经递质失衡、创伤经历、慢性疾病等因素有关,可通过心理治疗、药物治疗、生活方式调整、物理治疗、中医调理等方式干预。焦虑症通常表现为过度担忧、心悸、出汗、肌肉紧张、睡眠障碍等症状。1、遗传因...
专家科普:中度焦虑症能治愈吗?
中度焦虑症是可以彻底治愈的,但是治疗并不容易,需要患者长期坚持治疗,承受一些痛苦才行。除了医药的治疗,患者自身也要努力,改变心态,良好的情绪更利于病情早日康复。
医生讲解:焦虑症可以根治吗?
焦虑症是现代社会最为常见的情绪障碍了,不论男女都有可能患上焦虑症,轻度焦虑症是可以完全治好的,但能不能治好还要看你自己了。当你出现焦虑症的时候,要学会转移注意力,把注意力集中在其他的事情上,平时多增加一些体育锻炼,遇到自己无法解决的事情时,要懂得与人倾诉。