什么气能促进代谢？

Question

我新陈代谢有点慢，而且我不经常运动，出汗也少，什么气能促进代谢？

Answer 1

元气能促进代谢。就元气、宗气、营气和卫气而言，元气在生命之初，源于父母之精，是生命物质系统中最高层次、最根本的气，对人体的代谢和机能 起推动和调节作用；而宗气、营气、卫气均来自后天的水谷精气与清气，根据其主要组成部分，分布部位和功能特点不同而称谓各异，它们是较低层次的气，能供给人体以营养和动力。