患有焦虑症会有哪些症状？

Question

我在学校做心理健康普查的时候发现自己有焦虑症，患有焦虑症会有哪些症状？

Answer 1

焦虑症的症状主要包括早期心理不适、进展期躯体反应、终末期功能障碍，典型表现为过度担忧、心悸、回避行为及社会功能受损。

1、早期表现

持续无明确对象的紧张不安，伴随注意力难以集中和睡眠障碍，可能与应激事件或遗传易感性有关。建议通过认知行为疗法缓解，可遵医嘱使用帕罗西汀、舍曲林等抗焦虑药物。

2、进展期症状

出现心悸、出汗等自主神经亢进症状，部分患者伴有胃肠功能紊乱。可能与长期压力导致的下丘脑-垂体-肾上腺轴失调有关，需结合放松训练和文拉法辛等药物干预。

3、运动性不安

表现为搓手、踱步等无意识动作，严重时出现震颤。这类症状常与γ-氨基丁酸能系统异常相关，可考虑丁螺环酮联合正念疗法改善。

4、终末损害

发展为广场恐惧等回避行为，影响职业和社会功能。通常与杏仁核过度激活有关，需采用暴露疗法配合艾司西酞普兰等五羟色胺再摄取抑制剂治疗。

保持规律作息与适度运动有助于缓解症状，急性发作时可尝试深呼吸练习，症状持续加重时建议及时至精神心理科就诊。