体育运动有助于孩子心理健康吗？

Question

我离婚了孩子归我，怕对孩子的心理造成影响。体育运动有助于孩子心理健康吗？

Answer 1

是的。经常参加体育运动不仅有助于孩子的身体健康，还有助于孩子的心理健康。健康强壮，体力充沛会带给孩子良好的自我感觉，让孩子快乐。另外对孩子来说跑、跳、游泳、骑车等体育运动本身十分有趣，在这个运动的过程中小孩也会获得一种快乐。