胃痉挛怎么暂时缓解呢

Question

昨天跟朋友吃饭突然就胃痉挛了，喝了点热水缓解了一会儿，现在没事了。我想知道出现胃痉挛怎么暂时缓解呢？

Answer 1

胃痉挛可通过热敷腹部、调整呼吸、饮用温水、服用解痉药物等方式暂时缓解。胃痉挛通常由饮食刺激、胃肠功能紊乱、胃炎、胃溃疡等原因引起。

1、热敷腹部

用热水袋或热毛巾敷于上腹部，温度控制在40-50摄氏度，持续15-20分钟。热敷能放松平滑肌，缓解痉挛性疼痛，适合受凉或饮食不当引起的功能性痉挛。

2、调整呼吸

采用腹式深呼吸，吸气时腹部鼓起，呼气时缓慢收缩。重复进行5-10次，通过调节自主神经功能减轻痉挛，适用于应激或焦虑诱发的症状。

3、饮用温水

少量多次饮用35-38摄氏度的温开水，每次50-100毫升。温水能中和胃酸并促进胃肠蠕动恢复，对暴饮暴食后的痉挛效果明显。

4、解痉药物

山莨菪碱、颠茄片、匹维溴铵等药物可直接作用于胃肠平滑肌。需注意药物可能引起口干、视物模糊等副作用，严重器质性疾病患者应在医生指导下使用。

发作期间应保持安静卧位，避免进食生冷刺激性食物。若疼痛持续超过2小时或伴随呕血、黑便等症状，需立即就医排除消化道穿孔等急症。