产后洗澡需注意哪些事项？

Question

妹妹生完孩子三天后要求洗头洗澡。产后洗头洗澡我们该注意哪些事项呢？

Answer 1

产后洗澡需注意伤口护理、水温控制、时间把控、防滑措施等事项，以避免感染和身体不适。

1、伤口护理

顺产或剖宫产伤口未愈合前应避免沾水，可使用防水敷贴保护，清洗会阴时选择温和无刺激的清洁剂。

2、水温控制

水温保持在38-40摄氏度为宜，过热易导致虚脱，过冷可能引发宫缩疼痛，沐浴后及时擦干避免着凉。

3、时间把控

产后初期洗澡时间不超过10分钟，随着体力恢复可逐渐延长至15分钟，避免长时间站立导致眩晕。

4、防滑措施

浴室地面铺设防滑垫，选择防滑拖鞋，必要时需家属陪同，防止因体力不支发生跌倒意外。

产后建议选择淋浴方式，避免盆浴，洗澡频率根据身体恢复情况调整，出现头晕乏力等症状应立即停止。