经常按摩穴位对身体好吗？

Question

我经常按摩足三里和血海穴，感觉这样可以减轻压力，身体也比较轻松，经常按摩穴位对身体有什么功效？

Answer 1

血海穴，足三里，曲池穴，迎香穴经常按摩，确实对身体是非常好的，以上穴位可以自己按摩，或者敲打，每个穴位的刺激时间以5分钟左右为宜，以自己适应的强度为好，可以起到通鼻、止痒，抗过敏的效果。