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什么户外运动对颈椎有好处呢？

病情描述:

从老婆得了颈椎病之后，这两年春天的时候，她经常出去做一些户外运动，什么户外运动对颈椎病有好处呢？

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韩世杰主任医师山东省立医院

很多的户外运动，在春天的时候都适合颈椎病患者去锻炼，春暖花开，多增加一些户外活动是养护颈椎的方法之一，不妨放风筝、游泳、打球、练瑜伽等。

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