夏天胃口不好可以经常揉肚子吗？

Question

最近感觉食量明显比以前减少很多，每天热的都吃不下去饭，夏天胃口不好可以经常揉肚子吗？

Answer 1

不管是大人还是孩子，在夏季的时候都容易出现胃口下降的情况，夏季也是胃口不开的时候，那么自己揉肚子可是很简便易行的方法。以肚脐为中心，按顺时针方向，稍用力缓缓推摩腹部，至左下腹（结肠部）可稍稍加力。每次72下，早晚各1次，以腹部温热、舒适感为佳；对胃胀，食积、便秘等，以及减肥效果都很不错，以腹部叽里咕噜，砰砰排气为佳。