经常用眼吃点什么食物对眼睛好？

Question

工作的原因，所以我需要每天长时间的对着电脑，经常用眼吃点什么食物对眼睛好？

Answer 1

经常用眼的人，平常的时候就应该吃一点保护视力的食物，或者是改善视力的食物，适当进食枸杞、胡桃、桂圆、西红柿、蛋黄等补益食品均有利于眼睛的改善，平常在办公室里可以喝点龙眼茶药方：龙眼肉+龙眼核(即带核的龙眼，不要丢掉核)、枸杞；疗效：一切跟视力及眼睛有关的疾病，包括近视，远视，散光等等。建议：饭后喝，效更佳。