心气虚患者应该用什么食疗调理

Question

自己有心气虚的症状已经有好几年了，但是我不希望用中药调理，心气虚患者应该用什么食疗调理呢？

Answer 1

心气虚患者可以适量吃红枣、桂圆、山药、莲子等食物，也可以遵医嘱服用生脉饮、归脾丸、黄芪颗粒、参松养心胶囊等药物。建议及时就医，在医生指导下结合食疗与药物调理。

一、食物

1、红枣

红枣富含铁元素和环磷酸腺苷，能补中益气、养血安神，适合心气虚引起的乏力心悸。可煮粥或泡水饮用，每日不超过10颗。

2、桂圆

桂圆肉含葡萄糖和多种维生素，具有补益心脾作用，改善心气虚导致的失眠健忘。建议去核后与粳米同煮，湿热体质慎用。

3、山药

山药含黏液蛋白和多酚氧化酶，能补脾肺肾之气，缓解心气虚合并食欲不振。可搭配枸杞炖汤，糖尿病患者需控制用量。

4、莲子

莲子心含生物碱和莲子多糖，清心火而补脾止泻，适用于心气虚兼心烦症状。去芯后与银耳同炖，大便燥结者不宜多食。

二、药物

1、生脉饮

由人参、麦冬、五味子组成，益气复脉，适用于气阴两虚型心气虚，症见汗多口渴。需注意感冒发热时停用。

2、归脾丸

含黄芪、龙眼肉等成分，主治心脾两虚型心气虚伴随失眠多梦。服药期间忌食生冷油腻。

3、黄芪颗粒

单方黄芪制剂，补气固表改善心气虚所致自汗畏风。阴虚阳亢者需配伍滋阴药物使用。

4、参松养心胶囊

含人参、丹参等成分，用于气阴两虚兼瘀血型心气虚，缓解胸闷心悸。心律失常患者需心电图监测。

食疗期间应避免浓茶、咖啡等刺激性饮品，适当练习八段锦等温和运动，若出现口干咽痛等上火症状需调整饮食方案。