睡觉时应该怎样放枕头？ - 问答频道

睡觉时应该怎样放枕头？

病情描述:

孩子在睡觉的时候，总喜欢不枕枕头，但是我担心他出现颈椎病，睡觉时应该怎样放枕头呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

冯淬灵主任医师北京大学人民医院

高低适中的枕头才可以使脖子以及颈椎更舒服，同时也能够预防颈椎病出现，枕头要放到脖子下边，最好后脑勺能挨着床铺，把颈椎曲度慢慢改善过来；有些大夫建议颈椎不好的，画“米”字，我是不建议的，尤其伴头晕者，以免出现晕倒。

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