总觉得自己不够好是种心理病吗？

Question

我这人很不自信，有点自卑，总觉得自己不够好，总觉得自己不够好是种心理病吗？

Answer 1

总觉得自己不够好的确是一种心理疾病。你要相信自己，疼爱自己，欣赏自己。人都是有优点也有缺点的，不必时时处处去和别人比较，别人的优点有些是你没有的，你不必压力大，你也有好多优点是无可匹敌的。没有什么可以对比的，每一种生活方式都是我们的选择。