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孕期如何控制体重？

病情描述:

我怀孕了，最担心孕期长太胖了，孕期如何控制体重？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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居宝芹主任医师淮北矿工总医院

孕妇在孕期如何控制自身体重呢，最主要是要少糖少油，糖类食物少吃，水果糖分高，想要多吃的话可以用西红柿、黄瓜等蔬菜代替。

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