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产后可以做什么运动？

女，27岁

病情描述:

我现在在坐月子，想做做活动加快恢复，产后可以做什么运动？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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居宝芹主任医师淮北矿工总医院

在产后可以做一些舒缓柔和的运动，不建议做剧烈运动。适合产妇的运动有瑜伽、散步，还有一些产妇健身操等。

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