哪些食物有利于缓解脚肿？

Question

我现在怀着二胎，怀老大的时候没发现脚肿，现在这个脚肿的都穿不了自己的鞋，那我该吃点什么呢？

Answer 1

脚水肿适当多吃有优质蛋白食物，如(如肉、蛋、奶及奶制品、大豆及豆制品等)对缓解水肿有一定好处。总而言之，你要把饮食和平时的习惯结合起来一同摆脱脚肿。