含糖饮料对身体有哪些影响？

Question

天气越来越炎热了，又到了爱喝了饮料的季节了，那含糖饮料对身体有哪些影响？

Answer 1

含糖饮料口感虽好，但会减慢肠胃道吸收水分的速度，长期大量地喝含糖饮料，对人体的新陈代谢会产生一定不良影响。像橙汁、可乐等含糖饮料每天摄入量不能超过200毫升，而对于糖尿病人和比较肥胖的人来说，则最好不要喝含糖饮料。