吃八宝粥是否会容易造成低血糖？ - 问答频道

吃八宝粥是否会容易造成低血糖？

女，35岁 2018-04-10 15:25

病情描述:

平时家里经常做八宝粥喝，但是偶然间听朋友说吃八宝粥会造成低血糖，那是真的吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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袁晓勇副主任医师北京大学第一医院 2018-04-10 16:21

八宝粥是属于杂粮的粥，这种粥类膳食纤维的含量是很丰富的，并且杂粮粥的消化速度是比较慢，在吃了八宝粥之后，血糖上升速度也比较慢，这样八宝粥的能量就会缓慢的释放出来，也更不容易因为饥饿而造成低血糖现象。

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