什么时候吃甜食对身体伤害小？ - 问答频道

什么时候吃甜食对身体伤害小？

病情描述:

我基本每天都要吃甜食，在吃饭的什么时间吃对身体伤害小呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

甜食不能每天吃太多，而且最好不要饭前吃，容易造成胃部出现问题。爱吃甜食者可以选择饭后适量食用甜食。并注意合理膳食，均衡营养。

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