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韭菜能多吃吗？

女，32岁 2018-04-19 15:51

病情描述:

早上的时候在市场买了一些韭菜，买的有一些多了，想这几天经常吃，韭菜能多吃吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-04-19 16:33

韭菜对人体是有很多的好处的，不仅可以保护人体阳气，并且还能够补益脾胃，但是韭菜中的膳食纤维含量比较多，这种物质很不容易消化，所以吃的时候最好是不要太多，应当控制在一百克以下。

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