戒烟多久之后精子会恢复活力？

Question

近期妻子要备孕，但是抽烟有很长一段时间了，为了避免对孩子不好，要戒烟多长时间为宜？

Answer 1

一般是会的，大多数患者在戒烟三个月左右时能够恢复活力，精子循环周期通常需要三个月时间，具体时间和个人体质、病情程度有关系。在备孕期间要注意个人卫生，同时还要适当的参加运动，能够增强体质，在饮食上也可以通过食疗等方式缓解病情，比如要多吃富含氨基酸的食品。

Answer 2

停止吸烟半年以后，精子方可恢复正常。每日吸烟10支以上者，其子女先天畸形率增加2.1％。所以准备怀孕的夫妻双方，在计划怀孕前的3个月—6个月应该戒烟。此外，计划怀孕的妇女要远离吸烟的环境，减少被动吸烟的伤害。