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便秘的人吃香蕉好吗？

病情描述:

我有三四天没有排便了，用力也拉不下来。这种情况下可以吃香蕉吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

香蕉可以说是便秘的人的救星。一天一个香蕉，排出来的便便都是香蕉型的，最好不过了，容易消化，排毒效果特好。吃完香蕉以后最好大量饮水。

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