多久大便一次有利于肠道健康 - 问答频道

多久大便一次有利于肠道健康

男，47岁 2018-04-22 15:09

病情描述:

多久大便一次有利于肠道健康，是需要每天来一次吗

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-04-22 15:42

肠道轻盈就是肠道健康，肠道健康的方法有很多，方法其实很简单就是饮食要规律，少吃油炸食品，少吃辛辣食物，多吃一些粗粮多吃水果多喝水，这些都是肠道轻盈的保障，还有最重要的一点就是排便要有规律，最好是每天一次。

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