怎样养脑解压最好？ - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

怎样养脑解压最好？

病情描述:

我觉得这段时间我压力太大了，经常用脑神经都特别紧绷，要如何才能养脑？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

范存刚副主任医师北京大学人民医院

平时压力太大的时候，一定要适当给自己减压。另外还应保持生活、工作环境的空气新鲜流通，远离有刺激性的化学气体，保持口腔清洁，禁烟酒及一切辛辣、辛热食物，并且保持情绪稳定。

相关问题

相关文章

直肠肿瘤如何治疗

直肠肿瘤可通过内镜下切除、外科手术、放射治疗、化学治疗、靶向治疗等方式治疗。直肠肿瘤通常由遗传因素、不良饮食习惯、慢性炎症刺激、癌前病变、环境因素等原因引起。

专家科普：大肠肿瘤能治好吗？

大肠肿瘤能治好吗?大肠肿瘤发病比较缓慢，性质为良性的肿瘤一般多以息肉的形式出现，而恶性的肿瘤则是我们大家所熟知的大肠癌，该疾病早期会出现腹胀、消化不良等症状，所以常常容易被患者忽略，没有及时的进行检查和治疗，以致于病情发展，那么，大肠肿瘤能治好吗?

细胞瘤是怎样引起的

细胞瘤通常由遗传因素、环境暴露、慢性炎症、病毒感染、辐射接触等原因引起。细胞瘤可能与基因突变、化学物质刺激、长期炎症反应、特定病毒感染、电离辐射等因素有关，通常表现为局部肿块、疼痛、功能障碍等症状。

胆囊癌饮食4大原则

胆囊癌患者宜进食易消化吸收、富含蛋白质、富含维生素的食物，还应适当进食糖类，以便机体补充充足的热量，另外，胆囊癌患者还应多吃一些有抗癌作用的食物。

胆囊癌病人晚期饮食有哪些

胆囊癌晚期的饮食分别有宜多吃具有抗感染、抗癌作用的食物；宜食具有利水通便作用的食物；宜多吃具有抗胆道、胆囊癌作用的食物。

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：发育不良痣、宫颈水肿、残窦综合症

北京市回民医院

北京市回民医院

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：太田痣、脊索瘤、肋骨骨髓炎

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态