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怎样能够延缓寿命？

病情描述:

年级越来越大了，很担心自己的身体，那该怎样能够延缓寿命呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

范存刚副主任医师北京大学人民医院

当然要首先明确养脑、用脑之道。脑，连着身心每个部位，尤其与心交、与肾交、与气通，不用脑不行，用脑过度也不行，所以我们提倡的是科学用脑，要掌握用脑的诀窍。这样才能使人不会由于过度的脑劳累而过早地衰竭。

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