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哪些蔬菜能保护脑细胞？

病情描述:

高压力的工作让我的脑细胞减少了不少，我想要保护我的脑细胞，哪些蔬菜能保护脑细胞？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

范存刚副主任医师北京大学人民医院

蔬菜对脑细胞的保护是没有任何副作用的，而蔬果中所含的天然抗氧化剂能保护脑细胞不受自由基侵害并增强记忆力，例如梅子、葡萄干、蓝莓、草莓、菠菜、李子、青花菜、柳橙等。

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