做手指运动对大脑有好处吗？

Question

我现在六十多岁了，想要对大脑好一点，听说做手指运动就可以保护大脑了，这做手指运动对大脑有好处吗？

Answer 1

锻炼手指是对大脑有好处的，平时利用小小的一会时间，就可以健脑强身，老年人经常锻炼手指，还可以预防老年痴呆症的发生。由于大脑和手的关系密切，中年以后，如能经常做手指运动，有助于大脑血流通畅，这样既健脑又可预防老年痴呆的发生。