能提高灵敏度的食物有哪些？

Question

女儿灵敏度不是很好，但这又不是病，不能吃药，能做哪些食物来提高灵敏度？

Answer 1

核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性；洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。