连续学很久但还是记不住怎么办？

Question

每次在考试前我都认真拿出很多时间来学习，但是还是记不住，是什么原因？

Answer 1

大脑集中精力最多只有25分钟。这是对成人而言，所以学习20到30分钟后就应该休息10分钟。你可以利用这段时间做点别的事情，10分钟后再回来继续学习。大脑只有休息的好，才能学得快，记得牢。如果你感到很累，先拿出20分钟小睡一会儿再继续学习，效果会好很多。