学习的时间选择很重要吗？

Question

因为白天比较忙，所以总是安排的晚上学习，但是学习的效率很低，是什么原因？

Answer 1

学习的时间选择很重要，大脑和身体有它们各自的节奏周期。一天中大脑思维最敏捷的时间有几段，如果你能在大脑功能最活跃的时候学习，就能节省很多时间，会取得很好的学习效果，对提高学习效率会有很大的帮助。